Cvičenie je ťažká výzva pre každého
Fyzická aktivita je jedným z najzákladnejších pilierov nášho celkového zdravia. Aj ľudia, o ktorých by ste to možno nepovedali, musia v živote prekonávať sami seba a často, aj keď sa im nechce, tvrdo na sebe pracujú a nedostatok motivácie dokážu u seba poraziť. Niektorí z nich dokážu vojsť do posilňovne bez ohľadu na okolnosti, pretože vedia, že všetko, čo robia, robia pre seba. Ale existujú aj iní. Takí, ktorí si myslia, že by sa nikdy nedokázali zorientovať ani len v šatni.