Skryté riziko obezity

Téma, ktoré je vždy aktuálna.
Obezita, nadhmotnosť sú definované ako abnormálne nahromadenie tuku, ktoré vedie k poškodeniu zdravia.
Základnou príčinou vzniku obezity je nerovnováha medzi príjmom a výdajom kalórií t.j. spôsobený zvýšeným príjmom na energiu bohatých jedál s vysokým obsahom tukov a cukrov, väčšie porcie takýchto jedál a zvýšená fyzická inaktivita vďaka sedavému spôsobu života. Obezita zapríčiňuje vyššiu chorobnosť a invaliditu.
Alarmujúce sú údaje z roku 2017 OECD Health Statistics viď nižšie obrázok.
Alarmujúce čísla na Slovensku a aj v okolitých krajinách HU, CZ.

Obezita zapríčiňuje vyššiu chorobnosť a invaliditu, významne zhoršuje kvalitu života a významne skracuje predpokladanú dĺžku života.

Okrem toho je dokázané, že menej vzdelané ženy majú dve až trikrát väčšiu pravdepodobnosť nadváhy ako ženy s vyššou úrovňou vzdelania. (OECD, 2017, We must tackle the growing burden of obesity).

Dnes už môžeme povedať, že obezita je epidémia, ktorá zasiahla celý svet. Len my sme tí, ktorí to dokážu zmeniť. Naše rozhodnutia a naše správanie.

Obezita je komplexné ochorenie a nie je len problémom čisto osobného životného štýlu, ale najmä ďalších súvislostí. Patria sem nezdravé životné prostredie, genetika, epigenetické a endokrinné faktory.

Obezita je chronické ochorenie, ktoré dosahuje epidemické proporcie. Je jedným z najvýznamnejších celosvetových zdravotníckych problémov nielen v dospelej, ale aj v dospievajúcej a detskej populácii. V súčasnej dobe je najrozšírenejím metabolickým ochorením na svete s trvalo vzostupným trendom výskytu. Aktuálne je dokonca závažnejším problémom ako podvýživa.

Okrem množstva tuku je dôležité aj jeho rozloženie. Podľa rozloženia tuku rozoznávame dva typy obezity.

Gynoidná obezita, obezita tvaru hrušky s nahromadením tuku v oblasti stehien a bokov je z hľadiska vzniku srdcovo-cievnych a metabolických komplikácií menej riziková.

Androidnú obezitu, centrálna, brušná, viscerálna, obezita tvaru jablka charakterizuje zmnoženie tuku najmä v oblasti brucha. Androidná obezita zohráva dôležitú úlohu pri rozvoji srdcovo-cievnych a metabolických ochorení spôsobených obezitou.  S nárastom obvodu pása narastá aj riziko rozvoja srdcovo-cievnych a metabolických komplikácií.

Ochorenia súvisiace s obezitou sú:

- závažné ochorenia srdcovo-cievneho systému - ischemická choroba srdca a infarkt myokardu, ateroskleróza mozgových tepien a cievna mozgová príhoda

- závažné metabolické ochorenia - porušená glukózová tolerancia a diabetes mellitus 2. typu, zvýšená hladina cholesterolu a triacylglycerolov v krvi, znížená hladina „dobrého" HDL-cholesterolu

- zvýšený krvný tlak

- gynekologické problémy ako napr. neplodnosť

- žlčníkové kamene

- niektoré typy nádorov (najmä karcinóm prsníka, prostaty a hrubého čreva)

- opakované krátke zástavy dýchania (syndróm spánkového apnoe)

- ochorenia pohybového aparátu - zvýšená mechanická záťaž vedie k vzniku artrózy bedrových, kolenných a členkových kĺbov

- kožné komplikácie - ekzémy a mykózy, celulitída

- psychosociálne komplikácie - spoločenská diskriminácia, nízke sebavedomie, depresie, úzkosti

- poruchy príjmu potravy (nočné jedenie, bulímia)

a veľa ďalších.

Viacej informácii ohľadne obezity nájdete na

bedeker zdravia Obezita v číslach

alebo proti obezite